このブログの題名にも書いているように、私は絶賛ダイエット中です！ダイエットといえば、運動をしたり食事制限をしたりするのが一般的だと思います。 ただ運動や食事制限ってなかなか続かないですよね。私の場合、１日目は「よし！いくぞ」とやる気十分で始…